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OM MANI PADME HUM ist das bekannteste Mantra des tibetischen Buddhismus. Gebet und Kontemplation zugleich: "Juwel im Lotos des Herzens - Anrufung des Inneren Selbst.

Die Rezitation von Mantras reinigt den Geist und verbindet mit der Energie und der spezifischen Geistesqualität des Mantras. Mantras können akustisch oder visuell eingesetzt werden.